36 soucis tomber fou: qu’est-ce que exactement ils – et faire ils fonctionnent ?

L’un des de F. Scott Fitzgerald la majorité des souffrant taux vérifie “ils glissé vivement dans une intimité que ils jamais restauré. “¹ C’est une enchanteresse idée, mais peut l’intimité jamais être produit si vite? Sûrement ce truc consacre du temps? Vraiment, conformément à psychologue Arthur Aron, vif simplement bon. En fait, ça pourrait seulement prendre 36 préoccupations tomber fou.

Exactement quels sont les 36 questions tomber fou?

Depuis devenir viral renommée dans un nouveau unique} York heures populaire fantaisie ligne, les 36 questions tomber in love actuellement le sujet de headline après headline. La l’intérêt pour les 36 questions est certainement causée par à cause de one surprenant claim: ceux qui ont expérimenté les questions souligner que les utiliser avec un rendez-vous romantique (sinon un copain) aidera promouvoir proximité et – peut-être – conduire à vraiment aimer.

Juste quoi seront les 36 préoccupations, exactement? Pour le dire brièvement, ils ont été paire de 36 certains questions conçu pour vous permettre d’obtenir et quelqu’un plus proche collectivement en trouver pourquoi l’un l’autre Les préoccupations sont endommagées en trois groupes et, chaque fois se déplacer à travers les ensembles, les préoccupations deviennent sondages – en commençant par doux des invites comme “ce qui représenter un fantastique heure pour vous? ” et aller à très individuel des demandes comme “De tous les gens de vos proches la majorité inquiétant? Précisément pourquoi? “

En incorporant le total enquête avec 2-4 minute session de silencieusement regardant dans les deux yeux, experts say un couple peuvent faire émotions de commune vulnérabilité et de divulgation – émotions que développer un raccourci vers émotionnel proximité .

Où a-t-il les préoccupations sont disponibles à partir de?

pour le occasionnel, 2015 était en fait la saison du 36 préoccupations, avec tous les autres au New York days à Buzzfeed pour le Guardian papier journal écriture croire pieces sur le sujet. Néanmoins enquête est significativement avove l’âge de que – “Presque vingt ans plus mature en fait!

Le gars derrière les 36 préoccupations tomber fou, social psychologie spécialiste Dr. Arthur Aron, tout premier publié sur le sujet en 1997. Leur report, The fresh Generation of Interpersonal Closeness, était en fait selon presque 3 décennies de enquête sur vraiment amour, réalisé aux côtés de leur conjoint et collaboratrice clinique, la psychologue Dr.

Nous tombé tellement amoureux de Elaine Aron, mon continu compagnon et collaborateur. Je semblé autour et là fini par être presque pas investigation sur really love. Et donc je dit, «il y a sujet personnel sujet».

Arthur Aron, converser avec Hack magazine2

Les uns avec les autres, les Arons pris la décision de apprendre proximité entre personnes, chercher à découvrir quoi exactement c’est que lie nous. Ils pris voir si ils peuvent générer une situation dans lesquels deux visiteurs seront encouragés à discuter intimités, commencer innocemment être certain tout le monde commodité, et construire un vraiment individuelle générer pensées de confiance et link. Et donc, les 36 préoccupations étaient produit.

Bien qu’ils sont également connus sous le nom de – les 36 questions tomber fous ‘, Les Arons croient vraiment que ce sont généralement beaucoup plus sur créer a-deep émotionnel hookup à la place authentique aimer. Cependant, pas tout à fait tous leurs domaines d’accord: en fait, l’initiale couple essayer les questions – un ensemble de étude personnel dans le recherche d’Arons – enroulé glissement fou et recevoir attelé six mois après!

Effectuer les 36 questions fonction hors du laboratoire ?

Depuis leur lab origines, les 36 préoccupations ont réussi à {un plus large|un plus large|un plus grand|un plus grand|un plus marché. L’un des principaux catalyseurs avait été le nouveau frais York Times Moderne fantaisie ligne cité ci-dessus. In it, Vancouvérois, scolastique et auteur Mandy Len Catron détails leur experience essayer le soucis out on a primary date avec un homme de her escalade gym.

La femme expériences? Bizarre, grisant et, extrêmement, bon. Elle discute le format de ce préoccupations assisté guide la dame avec elle grand rendez-vous dans un endroit de «accéléré proximité» 3 donc évidemment qu’elle à peine posé:

Les préoccupations me rappellent moi-même de ce notoire bouillante recherche quand le grenouille ne sent le liquide acquérir plus sexy jusqu’à son trop tard. Avec notre équipe, dû au fait montant de vulnérabilité amélioré régulièrement, je n’ai pas voir nous avions entré romantique zone jusqu’à nous y étions actuellement en effet là, un processus en cours qui peut généralement obtenir jours ou plusieurs mois.

Mandy Len Catron, To-fall profondément amoureuse de Any Individual, Répétez ceci

Plus tard, une fois qu’ils sont arrivés sur les lieux avec le proximité bulle attribuable à les questions, le couple s’est rendu à à proximité pont à tester le 2ème principale expérience: regarder dans l’autre pendant quatre mins. Len Catron déclare que “j’ai skié haut montagnes et installé depuis une paroi rocheuse par un bref durée de corde, mais regarder dans une autre personne eyes pendant quatre hushed minutes était en fait l’un des plus passionnant et terrifiantes rencontres de toute ma vie. ”

Comme d’autres ceux qui le fournissent un tourbillon, Len Catron avec son amant cru presque instant connexion après en utilisant le 36 concern experiment. Mais était en fait ce relation fait pour dernier? Eh bien, viewer, elle l’a partenaire. Aujourd’hui, elle passe son temps randonnée collines avec elle maintenant- mari et parle actuellement de vraiment amour – la femme guide Comment aimer n’importe quel individu arrive ce mois.

Comment faire utiliser le 36 questions aimer?

En fin de compte mais, absolument un chemin de découvrir dans le cas où 36 soucis peut vous aider tomber vraiment aimer pour commencer with picture – c’est certainement pour les amener les le test toi-même.

Pour utiliser eux, asseyez-vous avec quelqu’un tu aimerais comprendre mieux (cela pourrait être un parfait inconnu, un copain, en fait un mariage conjoint), et prendre simplement tours répondre à chaque question. Assurez-vous mettez de côté un peu de temps calme vraiment être honnête – les questions généralement obtenir n’importe où de 45 à 90 moments accomplir complètement. Souvenez-vous également terminer en regardant l’un dans l’autre d’autres individus ‘vue: environ quatre mins est idéal.

Les 36 soucis

Définir I

1. En raison du sélection de n’importe quel individu sur terre, qui vraiment vouloir comme un souper visiteur?

2. Souhaitez-vous être célèbre? De quelle manière exactement?

3. Avant de un appel mobile, avez-vous déjà répété ce que vous êtes réellement naviguer dire? exactement pourquoi?

4. Qu’est-ce qui pourrait représenter un jour pour vos besoins?

5. Quand {avez-vous|avez-vous|final chanté pour vous? À quelqu’un d’autre?

6. Si peut-être vous étiez capable vivre avec le âge chronilogique de 90 et maintenir soit l’esprit ou anatomie humaine d’une personne de 30 ans dernières 60 années de votre durée de vie, qui vous voudriez?

7. Êtes-vous en train de vivre un secret impression exactement comment vous pouvez vous attendre à mourir?

8. Identify trois vous bourrez ainsi que votre conjoint peut en fait partager.

9. Pour quoi dans votre vie vous sentez-vous vraiment vous sentez-vous la plupart heureux?

10. Dans le cas où vous pourriez altérer quelque chose sur le chemin tu étais augmenté, qu’est-ce que ce serait?

11. Prendre quatre mins et informez votre conjoint vous-même conte en autant détails que vous pouvez.

12. A tout moment vous pourriez se lever demain avoir gagné n’importe qui haute qualité ou capacité, qu’est-ce que c’est?

Série II

13. Si une balle de golf de cristal pouvait vous faire savoir la vérité sur vous-même, votre vie, le long terme ou quoi que ce soit, que peut vous voulez savoir?

14. Y a-t-il quelque chose que vous avez imaginé entreprendre pendant une longue période? Précisément pourquoi n’avez vous accompli?

15. {Quel est le|Quel est le plus grand accomplissement dans votre vie?

16. Que faites-vous exactement vous appréciez le plus dans une amitié?

17. Qu’est-ce que le vôtre le plus précieux stockage ?

18. Qu’est-ce que votre beaucoup terrible esprit?

19. Devriez-vous décider compris que dans un saison tu pourrais mourir instantanément, êtes prêt à changer n’importe quoi vers méthode vous êtes aujourd’hui vivant? La raison pour laquelle?

20. Combien relation indique à vous?

21. Juste ce que rôles faire vraiment aimer et aimer jouer dans votre vie?

22. Alternate révéler quelque chose vous considérez une confiance qualité de conjoint. Show un total de cinq things.

23. Comment close et hot est le ménage? Avez-vous déjà senti votre jeunesse avait été plus heureux que presque tous les autres some people?

24. Comment allez-vous éprouver votre connexion avec votre maman?

Série III

25. Create trois true chacune des déclarations “nous”. À titre d’exemple, “Le public est les deux cette lieu sensation – “

26. Parfait cette phrase: “Je souhaite J’avais quelqu’un avec qui Je pourrais peut-être partager â € ¦ “

27. Si vous étiez probablement devenir an en profondeur pal ensemble avec votre compagnon, please show what might être important pour lui apprendre.

28. Dites à votre amant ce que vous fantaisie sur eux; être vraiment sincère cette fois, déclarant que vous ne pouvez pas dire à quelqu’un vous avez juste rencontré.

29. Partager avec votre conjoint un maladroit minute que vous connaissez.

30. Quand avez-vous enfin pleurer devant une autre personne? Seul?

31. Dites à votre partenaire quelque chose que vous fantaisie sur tous actuellement.

32. Quoi, si une telle chose, est en fait grave comme blagué à propos de?

33. Si vous décidez de mourir aujourd’hui sans chance de rester en contact avec n’importe qui, que peut vous le plus regret sans dit quelqu’un? Précisément pourquoi n’avez pas vous informé eux encore?

34. Votre propriété, qui contiennent tout ce que vous très propre, attrape feu. Après sauver tous les membres de votre famille et animaux, vous avez pour vous personnellement correctement create un final dash pour sauver beaucoup de n’importe qui objet. Que pourrait-il ce serait? Précisément pourquoi?

35. De tous personnes dans vos proches, dont passer est-il possible que vous découvrir la majorité frustrant? Pourquoi?

36. Montrer un individu problème et avoir votre conjoint conseils sur comment il / elle pourrait s’en occuper. De plus, posez une question à votre amant pour miroir retour comment vous être ressentir vers issue vous avez sélectionné.

Options:

1 F Scott Fitzgerald, This Part of Haven. Publié par Scribner, le 26 mars 1920

2 Ange McCormack et Sarah McVeigh, écrivant pour ABC’s Hack, mars 2017. Derrière les fameuses â € ˜36 préoccupations qui mènent aimer. ‘ découvert sur http://www.abc.net.au/triplej/programs/hack/the-36-questions-that-lead-to-love/8387736

3 Mandy Len Catron, création pour tout nyc Times, Jan 2015. To-fall in Love With N’importe qui, Essayez ceci (Mis à jour avec le podcast). Découvert sur https://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this .html

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